ずっと前のブログで、「ひとりで戦わないでください」ってうつ病当事者の方に呼びかけました。 でも当時は、どうしたら「ひとりじゃない」を実現できるか？がわかりませんでした。 時が経って、うつ病減らスンジャーという活動を始めました。 すると、１人、…

先日、うつ病減らスンジャーのラインのグループで、うつ病減らスンジャーになるのが一番うつ病減らすじゃない？って質問しました。 【目次】 うつ病減らスンジャーになるのが一番うつ病減らす説 信じられるものの数が大事 信じられるものを増やしたい うつ病…

うつ病になると、無いもの探しをしてしまいます。 うつ病の二次災害で特にキツイとこだと思います。 今回は、それよりあるもの探ししようという話です。 【目次】 元のツイート ないもの探しが始まる。 あるもの探ししよう。 元のツイート 【足るを知る】う…

筋トレがうつ病に効く理由 ツイッター上でよく見る話に、 「うつ病って筋トレ効くの？」 というものがあります。 んで、筋トレ効くよー！って人のリプ見ると 「効くわけないだろ！脳筋が！！」 ってヒドイ言葉があります。 でも、思うんです。 【筋トレがう…

今週のお題「2018年上半期」 ということで、お題書いていきます。 【目次】 印象に残ってる記事 ブログ全体を振り返って 下半期の目標 印象に残ってる記事 印象に残ってる記事をまず貼ります。 www.torimotoakira.com www.torimotoakira.com www.torimotoaki…

匿名質問に質問があったので詳しく伝えたいことを書いていきます。 ごめんなさい。人によるとしか言えない。君が休みたいと思ったら休んだらいいと思う。DM解放してるから、良ければDMしてね！ #peing #質問箱 https://t.co/KxBQZxF4qb— 無料ＤＭ相談ヤー鳥…

どうも！うつ病減らスンジャーの発起人、鳥本明です！ 今回は、うつ病減らスンジャーのスカウトの仕方＆おすすめの成りかた、を書いていきます。 成りたい人は参考にしてください。 自分ではやらないけど、人に勧めたいという人は、この記事を参考にスカウト…

どうも！ うつ病減らスンジャー 発起人の鳥本明です！ １人じゃ無理だけど、仲間がいればなんかできるかも！ということで、自分1人じゃなくて、誰でも成れるヒーローってことで、いろいろスカウトしたりしてきました。 そんなうつ病減らスンジャーも、めでた…

とあるツイートが自分としては珍しくて、１０ＲＴしてもらったので詳しく書いていきたいと思います。 【目次】 １０ＲＴもらったツイート 病気は治る！について 金も稼げる！ 結婚も出来る！ １０ＲＴもらったツイート うつ病になってから、「こんな自分は理…

一回の食費が５００円以下だと財布にやさしくて家計が楽になります。 そこで今回は実際に行っている宜野湾市の飲食店で、５００円以下で食べられるところをまとめました。 【目次】 大阪王将 宜野湾コンベンションシティ店のふわとろ天津飯（３９０円） 白ご…

わたしのところに相談にくるので多いのが、お金がないというものです。 そんな人におすすめしたい障害年金について２人の医者に言われたことです。 【目次】 最初の医者は「もらえない」と言った 彼女「年金とりあえず申請してみなよ」 今の医者「受かると思…

幻冬舎のキンドル本がアマゾンポイント５０％還元セールをやっています。 話題になった本が実質半額で買えるチャンスですよ！ 【目次】 ５０％ポイント還元キャンペーン中 おすすめの本 ５０％ポイント還元キャンペーン中 キャンペーン期間：2018年6月8日 (…

この記事ではこのブログを書いている鳥本がなぜブログを書いているのか？の３つの理由について書いていきます。 【目次】 リハビリ（アウトプット）のため うつ病を減らすため お金のため まとめ リハビリ（アウトプット）のため まず最初はリハビリのためで…

大勝軒 沖縄宜野湾店 関連ランキング：つけ麺 | 宜野湾市 今回は沖縄で一番好きなつけ麺屋さんの紹介です。 なんだかほっとする一品です。 【目次】 「大勝軒」ってどんなお店？ 「大勝軒」のメニュー 味玉つけ麺の紹介 「大勝軒」のおすすめポイント・感想 …

担々亭 大山店 関連ランキング：ラーメン | 宜野湾市 今回は、わたしが一番好きなラーメンのある坦々亭を紹介します。 坦々麺が有名なお店ですが、実は一番好きなのは違うラーメンです！ 【目次】 「坦々亭」ってどんなお店？ 「坦々亭」のメニュー 食べたや…