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ツイッターなどを見てると、うつ病なのに無理してるなぁって人をよく見ます。 今回は、そんなちょっと焦ってうつ病を治そうとしてる人へのアドバイスです。 【目次】 うつ病治療中に無理すると反動がくるから要注意 うつ病治療中に無理しちゃう人の特徴 「暇…

【うつ病治療中に無理しちゃう人の特徴】　「暇だなぁ」と思ったら、何かを始めよう　【おすすめのうつ病のリハビリ開始のタイミング】