調子が悪い日は省エネモードでいきましょう。 余計なことはやらないで、エネルギーを貯めるのを目的にして、ゆっくりいきましょう。 【目次】 省エネモードを身につけよう やらなくていいことはやらない できるなら好きなことをしよう 省エネモードを身につ…