どうも！うつ病６年目の鳥本明です！
今回は、最近ハマりまくりのアプリの紹介をします！
その名は、ツイキャス
そのアプリの名前は、ツイキャスです。
名前は、知ってても見たことないって人も多いと思います。(自分もそうでした)
簡単に言うと、
ツイッターに連動出来て
・ラジオ配信
・動画配信
・画面同期配信
などが出来るアプリです！
うつ病減らスンジャー内で流行中
うつ病減らスンジャーってグループ内で、流行ってて見たのがやろうと思ったきっかけです！
もともと、かなりツイッターで絡んだことのある人の配信なので、親近感があってコメントしやすいです。
しかも普通のラジオと違って、ほとんど読んでくれます。←ここ大事
二回やって思ったのが、「これ、リハビリにめっちゃいい！」ってことです。
うつ病のリハビリにオススメ
【うつ病のリハビリにツイキャス】
— 無料ＤＭ相談ヤー📩鳥本明 (@akiratorimoto) 2018年10月7日
ツイキャスって、ラジオ配信とか動画流しながら喋れるアプリがあります。
これ！うつ病のリハビリにめっちゃいいですよ！
普段、人と話さなくなる人が多いので、気軽に人と繋がる&話す練習として最高です！
うつ病になると、どうしても、家族・恋人・医師としか話さないってよく聞きます。
個人的に、けっこうヤバイと思ってて、わたしも半年間家族としか話さない時期があったときは、他人と話すのがめっちゃ怖かったです。
そこで、ツイキャスをオススメします！
・だいたいツイッターの知り合いしか来ないので、知らない人じゃない感じがします。
・意外と、沈黙あっても大丈夫です。
・慣れたらコラボして、他の人と話すもOK
って感じで、リハビリの内容のレベル別に使えて良さげです！
最初は、ドキドキして大変だと思いますが、慣れると楽しいですよ！
ツイキャスにも、フォロー機能あるので、鳥本明で検査してフォローしてくれると嬉しいです！
ここまでお読みいただきありがとうございました！
鳥本明でした！
またね〜！！
