【継続のコツ】作業開始のハードルをできるだけさげよう2022/07/28

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少し前から、毎日イラストを描くのを始めてみて、なんだか上手くいっています。

夏で元気なのもあるけど、なんで上手くいってるんだろ？って考えたところ、作業開始のハードルが下がってるからだって思いました。

上の画像は、「うつ病主夫のとりもっしゃん」というシリーズなんですが、今までは、複数の太さのペンを使って描いてたんですね。

それを今日、ボールペンだけでよくね？って思って描いたところ上手くいきました。

太さの違うペンを使って描くのは楽しいんですけど、頭使うから、作業開始のハードルが上がってしまうんですね。

上手く描くのではなくて、描き続けるのが大事なことなので、これからはボールペンのみでいこうと思います。

こんな感じで、作業開始のハードルをできるだけ下がるというのが、継続のコツだと思います(^^)

毎日日記(ツイートまとめ)

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ありがとうございましたー♪

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— 鳥本明【３１日まで】★固ﾂｲ９９円セール中★書いて稼ぐうつ病主夫🖋/無料DM相談受付中📧 (@akiratorimoto) 2022年7月27日

今日は、ツイッター本第一弾の構成練り直して、できたら、まえがき書き始めます♪
少し疲れを感じるので、少しだけ作業します
— 鳥本明【３１日まで】★固ﾂｲ９９円セール中★書いて稼ぐうつ病主夫🖋/無料DM相談受付中📧 (@akiratorimoto) 2022年7月27日

筋トレもストレッチも、テーブルに緑を置くのも、1日1食も、良いとは聞いていたけど、実際やるまでは良さがわからなかった

実際やるのとても大事だね
— 鳥本明【３１日まで】★固ﾂｲ９９円セール中★書いて稼ぐうつ病主夫🖋/無料DM相談受付中📧 (@akiratorimoto) 2022年7月28日

とりもっしゃんは、ボクが主人公なので育児以外も描こうと思いました！

イラストにすると、描いたときの気持ちが残るのが、後から読み返すとき楽しい♪#鳥本メモ
— 鳥本明【３１日まで】★固ﾂｲ９９円セール中★書いて稼ぐうつ病主夫🖋/無料DM相談受付中📧 (@akiratorimoto) 2022年7月28日

いろいろやるといいのは、いろいろの経験が意識してないところで、他のものにも作用するということ

手塚治虫先生の「マンガばかり読む人になるなよ」ってのは大事にしたい考えです
— 鳥本明【３１日まで】★固ﾂｲ９９円セール中★書いて稼ぐうつ病主夫🖋/無料DM相談受付中📧 (@akiratorimoto) 2022年7月28日

あー！わかった！！

ボクは小説家とかマンガ家になりたかったんじゃない！

誰かに評価して欲しかったんだ！

その評価される行為として、小説とかマンガを描くって考えてたんだ！
— 鳥本明【３１日まで】★固ﾂｲ９９円セール中★書いて稼ぐうつ病主夫🖋/無料DM相談受付中📧 (@akiratorimoto) 2022年7月28日

一種のアート療法として、書くことがボクのウツに効いたのかもなぁ

ポエムとか超スッキリするし
— 鳥本明【３１日まで】★固ﾂｲ９９円セール中★書いて稼ぐうつ病主夫🖋/無料DM相談受付中📧 (@akiratorimoto) 2022年7月28日

誰かに評価されたい！ってのは、空気読んでいい子ちゃんな態度を小学校のときからやっていたことから来てると思う

自己理解できてスッキリ(^^) https://t.co/usss4Bn3Ye
— 鳥本明【３１日まで】★固ﾂｲ９９円セール中★書いて稼ぐうつ病主夫🖋/無料DM相談受付中📧 (@akiratorimoto) 2022年7月28日

毎日日記というツイートまとめみたいなブログやっていて、ツイートという自分のカケラみたいなものを読み直すという作業が内省につながって面白いです！
— 鳥本明【３１日まで】★固ﾂｲ９９円セール中★書いて稼ぐうつ病主夫🖋/無料DM相談受付中📧 (@akiratorimoto) 2022年7月28日

情報が溢れる世界で、大事なのはそれを扱う「自分」という存在

インプットが大事って言われるのは、この「自分」を変えられるからです

「自分」をどう変えたいか考えて、インプットを選ぼう！
— 鳥本明【３１日まで】★固ﾂｲ９９円セール中★書いて稼ぐうつ病主夫🖋/無料DM相談受付中📧 (@akiratorimoto) 2022年7月28日