どうも、ブログ毎日更新してる鳥本です。
ブログ毎日更新してて思った、「習慣が全ての結果につながると思う」について書いていきます。
【目次】
ブログ毎日更新してみた結果
ブログ毎日更新１０日目ですが、すでに結果が出始めました。
結果として、はてな通知から来る人とツイッターから来る人が増えました。
一応そうなったら嬉しいなぁと思ってたのが、早めに結果出てうれしいです。
はてな通知は自分もそうなんですが、毎日更新してると見られやすい傾向があると思います。
パソコンだとはてなブログ開いたら、通知があるのでついつい見ちゃいます。
そうする内に生活の一部になっていきました。
「今日も生きている確認」みたいな感じで見ちゃいます。
習慣が全てにつながってる
んで、思ったのが「習慣が全ての結果につながってる」ってことです。
毎日更新は、「毎日更新いいよー」ってツイッターで見たから始めました。
つぶやき見てやろうと思って、習慣化に取り組みました。
その結果、さっき書いたとおりに結果がついてきました。
生活習慣病が生活習慣の結果であるように、いい結果も日々の習慣の結果だと思います。
習慣を変えよう
いい結果出したい人におすすめしたいのが、
習慣を変えようということです。
変える方法としておすすめなのが、
苦しいことと楽しいことをセットに始めることです。
自分で言うと、毎日更新のために行きつけの作業していいカフェを見つけました。
そこでの作業終わりに楽しいこととして、作業終わったらコーヒーを飲むことにしてます。
ポイントは、作業終わりに楽しいことを作ることです。
そうすると、「よっしゃ！楽しいことのためにやるぞー！」って頑張れます！
是非、いい結果出すために苦しいことと楽しいことをセットにして、習慣化に取り組んでください！
ここまでお読みいただきありがとうございました！
鳥本明でした！
またね～！！
