うつ病になると、ずっと寝ていたいって思います。
その後、ちょっと散歩しだします。
今回はその後の「やったことない！をやろう！！」って話です。
【目次】
現状維持は衰退の一歩
【やったことない！をやろう】
— 鳥本明@うつ病ブログ飯🍖うつ病減らスンジャー☀️漫画紹介ブログ「オモマン」編集長 (@akiratorimoto) October 10, 2018
どうしても慣れたほうに、人は落ち着いちゃうんだけど
「現状維持は衰退の一歩」って言葉があるように
慣れたことばかりでは、いずれ衰退します。
ユーチューブやることで、ブログの成長スピードは一時的には
落ちるんだけど、いずれクロスしてより大きくなれます！
最近ユーチューブをやろうとしてての、上のツイートです。
誰が言ったかわかりませんが、「現状維持は衰退の一歩」という言葉があります。
もちろん、うつ病のキツイときは寝ていてＯＫというか寝たいだけ寝てください。
うつ病が良くなってきたら、「やったことない！をやろう！！」
「やったことない！をやろう！！」
今わたしは、ユーチューブと記事を有料で売れるｎｏｔｅ（ノート）というものに、
挑戦しようと思っています。
やったことない！をやることでいいのは、
- 単純に楽しい
- 使ってないところを使うので脳が活性化する
- 今までの経験が活かせる
- 自信になる
上の要素が、うつ病のリハビリにすごくいいと思っています。
まずは、ツイッターをやってない人は、ツイッターをやってみてください！
ツイッターやってて、ブログやってない人はブログやりましょう！
ブログやってて、有料ｎｏｔｅやってない人は、noteやりましょう！
ここまでお読みいただきありがとうございました！
鳥本明でした！
またね～！！
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