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「やったことない!をやろう!!」

できっこないを やらなくちゃ

うつ病になると、ずっと寝ていたいって思います。

その後、ちょっと散歩しだします。

今回はその後の「やったことない!をやろう!!」って話です。

 

 

  

【目次】

 

 

 

現状維持は衰退の一歩

 

 

最近ユーチューブをやろうとしてての、上のツイートです。

 

誰が言ったかわかりませんが、「現状維持は衰退の一歩」という言葉があります。

 

もちろん、うつ病のキツイときは寝ていてOKというか寝たいだけ寝てください。

 

うつ病が良くなってきたら、「やったことない!をやろう!!」

 

 

 

 

「やったことない!をやろう!!」

 

今わたしは、ユーチューブと記事を有料で売れるnote(ノート)というものに、

挑戦しようと思っています。

 

やったことない!をやることでいいのは、

 

  • 単純に楽しい
  • 使ってないところを使うので脳が活性化する
  • 今までの経験が活かせる
  • 自信になる

 

上の要素が、うつ病のリハビリにすごくいいと思っています。

 

まずは、ツイッターをやってない人は、ツイッターをやってみてください!

 

ツイッターやってて、ブログやってない人はブログやりましょう!

 

ブログやってて、有料noteやってない人は、noteやりましょう!

 

 

 

ここまでお読みいただきありがとうございました!

 

鳥本明でした!

 

またね~!!

 

 

 

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www.torimotoakira.com

 

 

 

できっこないを やらなくちゃ

 

書いた人

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