noteの無料マガジン 『生きやすくなる３０のヒント。』という３０個のコラムが読めるものを公開しました！ 生きやすくなる３０のヒント。｜鳥本明★うつ病Kindle作家★月３００円のメンバーシップ｜note 『うつ病サバイバルガイド』の生きやすくなる１００のヒ…