鳥本明のすごい日記

娘と妻との大切な日常を綴るブログです♪

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料理

限界パスタ&2024/02/17の日記

22時寝、6時起き。 娘も珍しく7時前に起きる。 レモン入り白湯でスタート。 Kindleもくじ3つを午前中に書く。 娘と散歩へ。 お昼はなんだか食べ損ねてポテチのみ noteコラム執筆 夕飯は 【限界パスタ】 って呼んでる眠すぎるときに作るやつ ・麺と野菜い…

【鶏肉とニラとじゃがいもの炒めもの】&2024/02/12の日記

#うつ病主夫のとりもっしゃんってタグでマンガ復活! 21時寝、7時起き もらったニラの根っこが立派だったので植えてみた♪ 鳥本明の考える本シリーズ って名前いいかも! 一種のワークブックで、本のなかにいくつか考えてもらうポイントがある感じ! コラ…

【キクラゲとピーマンとナスと鶏肉のケチャップしょうゆ炒め】&絶好調デー&2024/02/11の日記

面白い夢見て7時起き。 すごい長い夢で、ヒロアカみたいな感じで、生まれながらに特殊能力がある世界 しかも、能力によって善か悪かも決まりやすい 学校に通ってて、能力的に悪になりやすい子なんだけど、がんばって善になろうとしてる子と友達になる しか…

カレーケチャップラー油炒めチキン&2024/01/29の日記

21時寝、7時起き。 悪夢3回見て笑いましたw 娘を保育園に送って、原稿できてたので、表紙作って出版申請しました。 今回は、とにかくわかりやすくしました! 表紙も過去一シンプルに! 99円かアンリミで読めます⬇️ うつ病さんのお金の不安をなくす方法…

春菊とツナの和風パスタ&2024/01/27の日記

21時寝、二度寝して9時30分起き。 めっちゃ熟睡感! とりあえずKindleで月10万円目指す⬇️たぶん3〜4年くらい⬇️40歳くらいから物語(異世界物など)や公募に挑戦 って感じになると思います Kindleは明確に仕事としてやる 『うつ病サバイバルガイド』…

サーモンしそ生姜のレシピ&2024/01/26の日記

24時寝、5時起き。 娘がのんびりさんで9時すぎに登園。 とある書類の提出と支払いしました。 散歩しながらKindle2もくじ分執筆。 お昼はお弁当にしました。 なんかだるくて、13時から16時ごろごろ。 料理したくなったので、スーパーへ買い物へ。 大…

鶏ももとピーマンとナッツの豆乳炒め2023/11/19の日記

22時寝、7時起き。 寝起きすぐにふらふらして、横になりました。 少ししたらマシになり、こうニャンさんの 「節約とシンプル思考」を読んでブログに感想書きました♪ 【書評】節約とシンプル思考 - 鳥本明の書評ブログ 続いて、まにゃさんの『普通の人がや…

『サバのごまラー油マヨパスタ』2023/10/26の日記

21時寝、7時起き。 7時30分から8時30分動けない系でした。 なんとか娘の準備して保育園へ。 帰って寝ようとするも寝れなくて、散歩へ。 お昼は、パスタに、サバ缶のサバを、ごまラー油とマヨとしょうゆで味つけしました♪ めっちゃ美味しい(^^) 13…

またまた増薬&アグー豚オクラチーズ&2023/10/17の日記

20時寝、7時起き。 めっちゃ頭ガンガン。 パニックなりそうになりながら、娘を保育園に送りました。 10時からメンタルクリック。 ガッガッという頭痛に効くらしい薬を2倍にして様子見ることになりました。 それと、頓服で調整するとのこと。 お昼は沖…

特製チーズパスタ&パニック2023/10/10の日記

22時寝、咳して2時起き。 寝れなかったので、prime感謝祭のまとめツイート作りました♪ ファミマでおにぎり2個買って食べて、4時に寝れました。 7時に起きて、初の柿食べたら美味しかったです! 娘を保育園に連れていって、帰ってきてアメブロ見たら、…

オクラと鶏もものハチミツしょうゆ炒め2023/08/01の日記

【2023/08/01の日記】 20時寝、4時起き。 昨日は、動けない系の頭痛きて、そのまま寝てました。 お昼はミックスナッツにしました。 夕飯に、オクラと鶏ももを、ハチミツとしょうゆで味つけしたらめっちゃ美味しかったです! 20時から、動けない系になり…

ゴマゴマおくらサバパスタ2023/07/31の日記

【2023/07/31の日記】 21時寝、3時30分起き。 久しぶりに熟睡感あり。 『すごいブログの稼ぎ方』を書き始める。 40分書いて、半分終了。 めっちゃ短いけど、こういうワンテーマのKindleって面白いと思うのでいろいろ書きます♪ 忘れてたので、運用して…

【レシピ】レバーと鶏もも肉のウースターしょうゆマヨ炒め2023/07/29の日記

【2023/07/29の日記】 22時寝、8時起き。 朝から台風前頭痛。 娘とスーパーに買い物行って、帰ってきてアンパンマン見てたら、頭をグーっと押さえつけられるような頭痛になりました。 お昼は、叔母さんとお父さんと妻と娘で食事会 カツ丼セットがおいしか…

【書評】誰でも簡単!AI占い入門書【ChatGPT編】: 話題のAIで今日からあなたも占い師になれる (タクタク)2023/07/21の日記

調子よかったので、無料DM相談のります! Kindleの目次構成などにお使いください! ってツイートしたら、タクタクさんからお願いします!ってきたのが『誰でも簡単!AI占い入門書【ChatGPT編】: 話題のAIで今日からあなたも占い師になれる 』でした。 ザッ…

【メキシコ料理】ドリロコス作ってみたらオクラが良い仕事してました!2022/09/15

1つのバズってたツイートを頼りに、ドリロコスというものを作ってみました。 ツイートによると、メキシコの屋台飯らしい。 元ツイートには、いろいろな食材があったけど、とりあえずボクは、キャベツの千切り、オクラ、チーズ、ドリトスだけでやってみるこ…

節約できてメリハリができる料理はコスパ最高の趣味だと思います(モテルかも?)

今回は料理はコスパ最高の趣味であるという話です。 自炊はコスパもいいし、生活にメリハリがでていいですよね! 美味しいものを、食べたら幸せな気持ちになれます! 【目次】 コスパ最高! 生活にメリハリ モテる 2021年8月追記 コスパ最高! 自炊をし…

【これだけ覚えたい】初心者におすすめの簡単副菜3選【自炊歴20年】

家の都合で中学生から夕食を作ってきて、1人暮らしを経て、今は主夫をやっていて、気づけば20年くらいご飯を作っている鳥本明です。 そんな自炊歴20年のぼくは初心者におすすめする副菜を3つまとめました。 【目次】 ①サラダ ②レンチン野菜 ③ピクルス…

【おうち時間を楽しもう!】おすすめホームパーティー13個まとめました【食べ物、映画】

おうち時間を楽しむためのパーティーを12個まとめてみました。 ステイホームを楽しむのにご活用してみてください! 【目次】 ①流しそうめんパーティー ②チーズフォンデュパーティー ③たこ焼きパーティー ④お好み焼き&もんじゃパーティー ⑤焼肉パーティー …

【自炊】1000円くらいで作れる鍋っていいよね【冬は鍋でいいじゃない】

冬は鍋でずっと美味しいから楽だし、幸福度高くていいですよね! 今回はお手軽な1000円くらいで作れる鍋の提案をします。 【目次】 1000円くらいの鍋のススメ 最近のツイートまとめ 1000円くらいの鍋のススメ 1000円くらいで幸せを作ります …

【よくやってます!】残ったもののリメイク料理おすすめ3選

料理のリメイクを覚えると、残したもので次の日の献立が楽になります! 【目次】 おすすめ料理リメイク3選 1、カレーにする 2、チャーハンにする 3、みそ汁に入れる おすすめ料理リメイク3選 おすすめの料理リメイクの方法を3つ書いていきます! 1、カ…

【月の食費6000円】自炊歴17年が教える!本当に安い節約レシピ!!【納豆キムチ、自作冷凍野菜、半額の肉料理、具沢山みそ汁(トマト、豆乳スープ】

今回は、本当に安い自炊レシピの紹介です。 お弁当に使えるものだったり、ひとりで簡単に作って食べれる物を中心に書いていきます。 ハッキリ言って、稼ぐより節約の方が即効性あるし大事です。 この記事を読んで、節約レシピを身につけましょう! 【目次】 …

【山形県】沖縄人が、山形県民にレシピ聞いて「芋煮」を作ってみた!!【食レポ】

どうも、料理好き男子の鳥本明です。 今回は、山形県民のフォロワーさんにレシピを聞いて、芋煮を作った話です! 【目次】 うつ病減らスンジャーのヤギさんに習う 「芋煮」のレシピ 【食レポ】芋煮の食べた感想 【後日談】カレーにしたらめっちゃ美味い!! …

【献立を考えるのが楽!!】冷蔵庫には食べたいものボードを貼ろう! !

昨日の結婚します記事が、たくさんの人に読んでもらえました。 また、過去1番コメントやツイッターの返信も多かったです。 ありがとうございました! 今回は、昔テレビで見ていて、結婚したらやろうと思っていたことを書きます。 参考リンクはこちらから www…

【実際のメニュー付】誕生日プレゼントいらない人には、全力の料理でおもてなししよう!【関連書籍】

大切な人がきっと喜ぶ もてなし&持ちよりレシピ 作者: 小堀紀代美,瀬戸口しおり,八木佳奈,石黒裕紀 出版社/メーカー: 成美堂出版 発売日: 2017/10/13 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る みなさん!誕生日なにプレゼントしてますか? 思うんです!…