２１時寝、０時５０分起き。 なんだかご機嫌だったので『うつ病サバイバルガイド』の巻末に、おすすめ有料noteの追記しました。 七日さんの本を少し読む。 急に思いついて、𝕏のプロフのリンクを自己紹介のスレッド(何個かのツイート)に変えました。 新規向け…