２１時寝、７時起き かなり腰痛はマシになってました。 外食無し生活中なので 妻にお弁当作りました♪ チーズおかかおにぎりと、シャケおにぎり、さつまいもをハチミツと黒糖でキャラメリゼしたやつ！ 感動！娘が初めて顔を描きました！！ 目、目、口ー！って…