【書評】10分で4cm伸びる！細くなる！　脚長革命【廣田なお】

脚長革命！という文字に興味が持って読んでみることにしました！

足長くなりたい！！

Amazon商品説明

短い、太い、歪んでる！おブス脚、即効リセット！
スクワットなし、食事制限なし
自分史上最高の美脚に

・今からでも脚は長くなる
・美脚の第一歩はお尻から
・衝撃！　美脚BEFORE/AFTER

PART1 さらばコンプレックス　理想の美脚教えます
その脚のお悩みも解決
理想はまっすぐで引き締まった脚
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PART２　１日１０分！　美脚デザインスタート
・用意するものはたった２つ
STEP1 ほぐす
ツッパリ解放　前ももリリース
STEP2 伸ばす
前もも柔らかく　壁ドン伸ばし
STEP3ちょっと鍛える
垂れじりにサヨナラ！　ヒップリフト
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PART3 まだまだ伸びる　絶対美脚
重力に逆らう　横ももリフト
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PART4 １００歳まで歩ける　ヘルシー美脚
健康的な体は下半身から
ひざ痛改善　エアーリフティング
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PART5 始めよう！美脚習慣
美脚のヒントは日常にあり