どうも！！鳥本アキラ(@akiratorimoto)です！
今回はＱ＆Ａ方式で記事を書きたいと思います。
Ｑ．うつ病とはなんですか？
最近では簡単に使われるようになったうつ病という言葉ですが、あなたははっきりと定義が言えるでしょうか？
実は、当事者であるわたしも上手く言えなかったりします。笑
Ａ．
厚生労働省のサイトより引用します。
「憂うつである」「気分が落ち込んでいる」などと表現される症状を抑うつ気分といいます。抑うつ状態とは抑うつ気分が強い状態です。うつ状態という用語のほうが日常生活でよく用いられますが、精神医学では抑うつ状態という用語を用いることが多いようです。このようなうつ状態がある程度以上、重症である時、うつ病と呼んでいます。
簡単にいうと、うつ状態が重症であるときをうつ病と呼ぶようですね。
医者によってもバラバラなんだと思いますが、昔見たサイトのお医者さんはうつな状態が２週間続くことと定義していました。（古い情報だと思います。わたしはうつ状態が３日以上続くときは、受診をすすめます。）
加えてわたし的に、死にたい気分が２日以上続くときもうつ病を疑っていいと思います。
ここまで読んでいただきありがとうございました。鳥本アキラでした！。。！
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