２２時寝０時起き。
起きてしまい、弟子のKindleを読んでブログに感想書く。
１時くらいに眠気きて寝て、７時起き。
昨日に引き続きひどい下痢で、朝から５回トイレへ行く。
ストッパ飲んだら３０分くらいで楽になりました♪
１１時パニック。
一回寝れたけど、１４時までパニック来そうで来なくて気持ち悪かったです！
１４時１０分くらいに急におさまりました。
１７時から、妻の親戚にお線香あげに行きました。
その後、沖縄そば屋さんで夕飯にしました♪
かなりのボリュームで大満足でした！
『パニック』2023/10/19の日記
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