うつ病で働きたくなったときの選択肢 うつ病で休んで元気が出たときに、どういう働き方やサービスがあるのかをまとめてみました。 音声版は下記リンクからどうぞ うつ病で働きたくなったときの選択肢(就労継続支援・就労移行支援・クローズ・オープン) 【…
うつ病のときの家事が辛いという相談がちょいちょいあります。 今回は、うつ病のときの家事について当事者である鳥本が書いていきます。 (上画像は、やびーのこころのイラスト屋さん) 【目次】 基本的には、サボれるだけサボる 料理を楽にする方法 料理は…
今回は、うつ病当事者である鳥本明が、うつ病のカミングアウトについて書いていきます。 音声版は下記リンクからどうぞ 【当事者が語る】うつ病のカミングアウトはどうするのか? 【目次】 【結論】必要な人だけに伝えたらいい 最初の辛い時は、特に注意 【…
画像は、やびーのこころのイラスト屋さん 今回は、うつ病当事者である鳥本明が、うつ病と趣味の付き合い方について書いていきたいと思います。 音声版は下記リンクからどうぞ 【当事者が語る】うつ病の人の趣味との付き合い方 【目次】 趣味は楽しめるだけ楽…
今回は、夫婦2人の夕飯&1人のお昼ごはんを週3500円で作るのを6週間成功させた話&今後どうするのか?について書いていきます。 食費を節約したい人の参考になればいいなぁって思ってます。 【目次】 なぜ「週3500円食費生活」を始めようと思ったのか? 「週…
ツイッターでの無料DM相談と、匿名の質問箱について 【目次】 ツイッター無料DM相談 匿名質問箱 ツイッター無料DM相談 ツイッターで、無料でDM相談を受けています。 ジャンル問わず、なんでも大丈夫なのでお気軽にご連絡ください。 ツイッターはこちら…
DMで「入院したほうがいいですか?」って聞かれたので、ぼくのうつ病での入院についての考えを書いていきます。 【当事者が語る】うつ病の人が入院する5つのメリット・タイミングとは? (音声版は、上のリンクからどうぞ) 【目次】 うつ病の人が入院する…
ひとりではカバーしきれないくらい増えたマンガ、今回はどうやって面白いマンガを探すかについて書いていきます。 【目次】 有名な賞の受賞作品をチェックする 趣味の合う人の紹介してるものから読む 自分で探す 有名な賞の受賞作品をチェックする ツイッタ…
七夕ゼリー 【目次】 七夕ゼリー 妻の感想 七夕ゼリー 妻からラインが来て「七夕ゼリー」が食べたいとのこと。 コンビニ2軒行ってみるも売っていない。。 作り方をググっても、なんだか難しそうなものばかり。。 今度は、ツイッターで検索してみる。 ん?フ…
初めての胎動 【目次】 お腹の中の赤ちゃんが動いた お腹の中の赤ちゃんが動いた とある日、お腹を触りながら妻と話してると、ピクピクッと動いてる気がした。 妻と触ってる場所を交換するも、妻はわからないらしく「気のせいじゃない」って軽く流される。 …
先日、妻からのうれしい報告がありました。 うれしい報告 【目次】 うれしい報告 うれしい報告 妻が妊娠検査薬を持ってきた。 そこには、しっかりと線が入っていた。 頭が真っ白になって、数秒したあと 「えっ!線があったら妊娠してるんだよね?」 って聞い…
どうも鳥本明です! noteで、サークルという機能が出来たので、オンラインコミュニティを始めてみました! 【目次】 鳥本情報発信研究所とは? さらに、特典が2つ!! お値段は? 鳥本情報発信研究所とは? このブログの管理人である鳥本明が主宰の ①有料コ…
キッズラボラトリー 最近話題のサブスクリプション(月額課金制サービス)ですが、知育おもちゃもあります。 今回は、1日99円で借りられる、キッズ・ラボラトリーさんの紹介を致します! 【目次】 キッズラボラトリーのおすすめポイント 1日わずか99円の値段…
ココナラでツイッターコンサルを始めました! 目標がある人のためのコンサルです! 【目次】 コンサルを始めた理由 目標がある人のためのコンサルです コンサル内容 先着3名限定値下げ中(残り2名) コンサルを始めた理由 今回コンサルを始めたきっかけと…
今回は、ツイッターで話題になっているBrain(ブレイン)の紹介をしていきます。 簡単に言うと、note+アフィリエイトでとても可能性があると思います。 【目次】 Brain(ブレイン)とは? Brain(ブレイン)で稼ぐ方法 ①記事を売って稼ぐ ②紹介(アフィリエ…