鳥本明のすごい日記

娘と妻との大切な日常を綴るブログです♪

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【うつ病】 再発しないような楽な働き方とは? 【精神的に楽な仕事+フリーランス】

うつ病経験者で働らくときに、常に意識してほしいのは「再発」です。 私自身が再発経験者なので、今回は再発しないような働き方について書いていきます。 【目次】 質問が来ました。 何かを得るには、何かを諦める必要がある おすすめは、固定+フリー 質問…

うつ病減らスンジャー30人になって思うこと

今年の目標だった、うつ病減らスンジャー30人達成して思うことを書いていきます! 【目次】 やったぜ!目標達成!! 改めて思うこと 今後の目標 やったぜ!目標達成!! 今年の目標のうつ病減らスンジャー30人いけましたー!!めちゃめちゃ嬉しいです!…

【うつ病ブログ飯】うつ病の人にブログ飯を勧める理由

今回は、うつ病の人にブログ飯を勧める理由を書いていきます。 大きく3つの理由です! ※ブログ飯とは、ブログでご飯食べれるくらい稼ぐことです。 【目次】 1、人と関わらなくていい 2、かなり稼げる可能性がある 3、精神的に成長できる 追記 おすすめし…

「やったことない!をやろう!!」

うつ病になると、ずっと寝ていたいって思います。 その後、ちょっと散歩しだします。 今回はその後の「やったことない!をやろう!!」って話です。 【目次】 現状維持は衰退の一歩 「やったことない!をやろう!!」 現状維持は衰退の一歩 【やったことない…

うつ病のリハビリは、ツイキャスするべし!!

どうも!うつ病6年目の鳥本明です! 今回は、最近ハマりまくりのアプリの紹介をします! その名は、ツイキャス そのアプリの名前は、ツイキャスです。 名前は、知ってても見たことないって人も多いと思います。(自分もそうでした) 簡単に言うと、 ツイッタ…

【アンケート50人結果発表】 一番好きなマンガは? 【ワンピース・ドラゴンボール・ハンターハンター・その他】

「みんな一番好きなマンガなんだろう?」って気になったので、ツイッターでアンケート取りましたところ、なんと50人も答えてくれました! 【目次】 アンケート結果はこちら その他の作品 鳥本明のまとめ アンケート結果はこちら 【アンケートお願いします…

【山形県】沖縄人が、山形県民にレシピ聞いて「芋煮」を作ってみた!!【食レポ】

どうも、料理好き男子の鳥本明です。 今回は、山形県民のフォロワーさんにレシピを聞いて、芋煮を作った話です! 【目次】 うつ病減らスンジャーのヤギさんに習う 「芋煮」のレシピ 【食レポ】芋煮の食べた感想 【後日談】カレーにしたらめっちゃ美味い!! …

【保存版】 人生に疲れた・消えたい・死にたいときの対処法23選 【うつ病6年目がまとめました】

どうも!うつ病6年目の鳥本明です。 今回は、うつ病の人から寄せられる質問で一番多い死にたいときの対処法をまとめました。 わたしは、自殺未遂経験者です。その経験から誰にも死んでほしくないと強く思っています。 下の目次をチェックすると、そこまでス…

【うつ病ブログ飯】 うつ病持ちながら、ブログで飯食えてます!! 【ブログの質とは?】

どうも!気づいたら、ブログ飯出来てた うつ病6年生の鳥本明です! 【目次】 ブログ飯とは? ツイートしてて気づいた うつ病ブログ飯できて思ったこと 【超重要】出来るかどうかは? 人による ブログ飯とは? 上の本が有名ですが、 【ブログで飯食ってる】 …

【アフィリエイト】 流行の ウェルスナビ(ロボ投資)を紹介して紹介料をゲットする方法【a8アフィリエイト】

プロブロガーが大絶賛してるロボ投資の「ウェルスナビ」を紹介して、紹介料をゲットする方法を紹介します。 【目次】 プロブロガーのウェルスナビ賞賛を批判した記事 ウェルスナビの紹介したらええんちゃう? ウェルスナビのアフィリエイトがあるASP プロ…

【うつ病治療中に無理しちゃう人の特徴】 「暇だなぁ」と思ったら、何かを始めよう 【おすすめのうつ病のリハビリ開始のタイミング】

ツイッターなどを見てると、うつ病なのに無理してるなぁって人をよく見ます。 今回は、そんなちょっと焦ってうつ病を治そうとしてる人へのアドバイスです。 【目次】 うつ病治療中に無理すると反動がくるから要注意 うつ病治療中に無理しちゃう人の特徴 「暇…

【〇〇公式ブログはやめろ!】 ブログ名で覚えてもらおう!! & 今後のブログ戦略

ここ最近の数ヶ月で、ずっと考えていたことの結論が出たのでシェアします。(ブログ論です) 【目次】 トレンドでそこそこ成功したけど・・・ 最近の考えのツイート 自分の名前ではなく、ブログ名を覚えてもらう トレンドでそこそこ成功したけど・・・ 先月…

【うつ病あるある】「診察後に言いたいこと思い出す」を予防する方法→メンタルクリニック(心療内科・精神科)で話すようのスマホメモを作る

今回はよくある、お医者さんの前にいくと話したいことを話せなかった!といううつ病あるあるを予防できる方法(スマホメモ)を書きます。 【目次】 うつ病あるある 対処法は、スマホメモ メモ内容 うつ病あるある 診察後にいいたいこと思い出す。というのが…

【悲報】 銀魂が最終回で終わらず!! 【クソワロタwwみんなの反応まとめ】

今週のジャンプめっちゃ笑いました。 ギャグ漫画で一番笑ったかもしれないです。 【目次】 作者コメント くそワロタ 銀魂最終回、みんなの反応 「銀魂」が試し読みできるサイト 「銀魂」が簡単に無料で読める方法 作者コメント 今週のジャンプ掲載回の後に作…

【ブログ名変更】面白い漫画おすすめブログ「オモマン」に変更します!

【ブログタイトル変更】ブログ名を、まだひとりで戦ってるの? から面白い漫画おすすめブログ「オモマン」に変更します!漫画おすすめブログの日本一目指します!— 鳥本明=うつ病減らスンジャー☀️まるまるゆいま〜るマンガソムリエ (@akiratorimoto) 2018年9…