うつ病経験者で働らくときに、常に意識してほしいのは「再発」です。
私自身が再発経験者なので、今回は再発しないような働き方について書いていきます。
【目次】
質問が来ました。
今回は、質問箱の回答を深堀します。
ツイートの答えはこちら
うーん、普通に転職なら、何かを諦める必要があると思います。
— 鳥本明@うつ病ブログ飯🍖うつ病減らスンジャー☀️ (@akiratorimoto) 2018年10月14日
例えば、アルバイト、清掃関係、警備員、農業関係などは、年齢上でも探せばあると思います。
違った道でプログラミングやライティングなどのスキルを高めて、フリーになるという道も リプ続く #peing #質問箱 https://t.co/jr9HBr7Hg6
楽な仕事で、そこそこの給料というのは、普通の雇われではあまりない気がします。
— 鳥本明@うつ病ブログ飯🍖うつ病減らスンジャー☀️ (@akiratorimoto) 2018年10月14日
おすすめは、楽にできるバイト＋フリーの仕事(ブログなど)です。
最低限の収入をバイトで稼いでたら、病むことも少なくなると思います。
再発が一番怖いので、ゆったりいきましよー
何かを得るには、何かを諦める必要がある
例えば
- 雇われる＝フリーランス
- 高給＝安給
- 楽＝辛い
- 出勤＝在宅
みたいな感じです。
相談に来る人で多いのが、
「給料は今まで通りで、もっと楽な仕事がいいです！」
という意見です。
特殊なスキルある人を抜かすと、基本的に今までその会社で働いてきた信用度みたいなものが、転職すると１からになるので給料はそもそも下がりやすいです。
その上で、楽な仕事となると難しいかなと思います。（普通に雇われ転職では）
おすすめは、固定＋フリー
上のツイートでも書きましたが、おすすめはバイトなどの楽な固定仕事＋フリーの仕事です。
ここでいう楽な仕事とは、精神的に楽な仕事です。
例えば
- 交通量調査
- 警備員（人による＆人使い荒い話も聞く）
- リゾートバイト
- コンビニ店員
- ネットカフェ
- 農業（かなり癖のある人が多いらしい）
などです。
（結局は働く人の相性、もしくはどんだけ人と関わらなくてすむのか？だと思います）
続いてフリーの仕事は
- ブロガー（マネタイズ難易度高め）
- ライター（マネタイズ難易度低め）
- デザイナー
- コピーライター
- テープ起こし
- プログラマー
などです。
上の楽な仕事に、フリーの仕事を合わせるといいと思います。
わたしは、ちょっと特殊で、ライター＋ブロガーです。
ライターのほうで安定して稼げるので、ブログを楽しめてるというのはかなり大きいでうす。（ブログだけだと不安定すぎる）
個人的におすすめは、
リゾートバイトと、ブロガーの組み合わせです。
リゾートバイトってわりと誰でもできる仕事が多いですし（皿洗いの機械とか）
リゾートに行くので、その地方のブログを書けば需要あると思います！
うつ病だと、人間関係がだるくなるので、そういう意味でも地元を離れるリゾートバイトはおすすめです！！
リゾートバイトを探すのは、リゾートバイト.comがおすすめです。
ここまでお読みいただきありがとうございました！
鳥本明でした！
またね～！！
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