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40000冊読んだマンガソムリエ鳥本明が面白い漫画や漫画情報、うつ病のことなどを紹介するブログです!

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うつ病経験を通してわかった一番伝えたいメッセージ

つながり作りも2つやっています!

うつ病の苦しみを減らすヒーロー「うつ病減らスンジャー」

うつ病さんのパートナーのための支え合いサロン

会社員以外のおすすめの働き方

精神病の方 当事者の家族・パートナー 健常者の方 それぞれへのメッセージ

はじめまして、うつ病の鳥本明と申します。 今回は、精神病当事者の方、当事者の家族・パートナーの方、健常者の方、それぞれにメッセージを書いていきたいと思います。 【目次】 精神病の方へ 当事者の家族・パートナーの方へ 健常者の方へ 精神病の方へ 毎…

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うつを脱出する8個のステップについて詳しく書きます!【参考書籍つき】

ハイサイ!!鳥本アキラ(@akiratorimoto)です! 今回は うつを脱出する8個のステップ について書いていきたいと思います。 下記目次をクリックすることで、そこまでスライドします。 【目次】 うつを脱出する8個のステップ 今回は詳しく書きます 1、とに…

【うつ病】 再発しないような楽な働き方とは? 【精神的に楽な仕事+フリーランス】

うつ病経験者で働らくときに、常に意識してほしいのは「再発」です。 私自身が再発経験者なので、今回は再発しないような働き方について書いていきます。 【目次】 質問が来ました。 何かを得るには、何かを諦める必要がある おすすめは、固定+フリー 質問…

うつ病減らスンジャー30人になって思うこと

今年の目標だった、うつ病減らスンジャー30人達成して思うことを書いていきます! 【目次】 やったぜ!目標達成!! 改めて思うこと 今後の目標 やったぜ!目標達成!! 今年の目標のうつ病減らスンジャー30人いけましたー!!めちゃめちゃ嬉しいです!…

【うつ病ブログ飯】うつ病の人にブログ飯を勧める理由

今回は、うつ病の人にブログ飯を勧める理由を書いていきます。 大きく3つの理由です! ※ブログ飯とは、ブログでご飯食べれるくらい稼ぐことです。 【目次】 1、人と関わらなくていい 2、かなり稼げる可能性がある 3、精神的に成長できる 追記 おすすめし…

「やったことない!をやろう!!」

うつ病になると、ずっと寝ていたいって思います。 その後、ちょっと散歩しだします。 今回はその後の「やったことない!をやろう!!」って話です。 【目次】 現状維持は衰退の一歩 「やったことない!をやろう!!」 現状維持は衰退の一歩 【やったことない…

【ネタバレあり】バキ道 第1話 板垣恵介のマンガソムリエの感想(考察)&今後の予想

バキシリーズ最新作!「バキ道」の第1話のネタバレ感想(考察)記事です。 【目次】 「バキ道」第1話のネタバレ・あらすじ マンガソムリエの感想(考察) 今後の予想 「バキ道」第1話のネタバレ・あらすじ ざっくりあらすじ書きます。 むかしむかし、當麻…

うつ病のリハビリは、ツイキャスするべし!!

どうも!うつ病6年目の鳥本明です! 今回は、最近ハマりまくりのアプリの紹介をします! その名は、ツイキャス そのアプリの名前は、ツイキャスです。 名前は、知ってても見たことないって人も多いと思います。(自分もそうでした) 簡単に言うと、 ツイッタ…

【アンケート50人結果発表】 一番好きなマンガは? 【ワンピース・ドラゴンボール・ハンターハンター・その他】

「みんな一番好きなマンガなんだろう?」って気になったので、ツイッターでアンケート取りましたところ、なんと50人も答えてくれました! 【目次】 アンケート結果はこちら その他の作品 鳥本明のまとめ アンケート結果はこちら 【アンケートお願いします…

【山形県】沖縄人が、山形県民にレシピ聞いて「芋煮」を作ってみた!!【食レポ】

どうも、料理好き男子の鳥本明です。 今回は、山形県民のフォロワーさんにレシピを聞いて、芋煮を作った話です! 【目次】 うつ病減らスンジャーのヤギさんに習う 「芋煮」のレシピ 【食レポ】芋煮の食べた感想 【後日談】カレーにしたらめっちゃ美味い!! …

【保存版】 人生に疲れた・消えたい・死にたいときの対処法23選 【うつ病6年目がまとめました】

どうも!うつ病6年目の鳥本明です。 今回は、うつ病の人から寄せられる質問で一番多い死にたいときの対処法をまとめました。 わたしは、自殺未遂経験者です。その経験から誰にも死んでほしくないと強く思っています。 下の目次をチェックすると、そこまでス…

【うつ病ブログ飯】 うつ病持ちながら、ブログで飯食えてます!! 【ブログの質とは?】

どうも!気づいたら、ブログ飯出来てた うつ病6年生の鳥本明です! 【目次】 ブログ飯とは? ツイートしてて気づいた うつ病ブログ飯できて思ったこと 【超重要】出来るかどうかは? 人による ブログ飯とは? 上の本が有名ですが、 【ブログで飯食ってる】 …

【祝☆結婚】 浅野いにお のおすすめ3作品+おまけをマンガゾムリエが紹介します!!

浅野いにお先生と「先生の白い嘘」の鳥飼茜氏が結婚しました。 ということで、「オモマン」初、ひとりの作家の作品まとめ紹介します! 【目次】 なんと言っても「ソラニン」 作品紹介 おすすめコメント 鬱漫画の筆頭「おやすみプンプン」 作品紹介 おすすめ…

【はあちゅう&イケハヤ】 「大学行かずにオンラインサロン」の賛成派・反対派意見まとめ

今回は、イケハヤさんとはあちゅうさんが、「大学行かないでオンラインサロン行くべき」という意見のツイッターの反応を賛成派・反対派でわけます。 最後に管理人の意見とまとめを書きます。 【目次】 「大学行かないでオンラインサロン」とは? 賛成「大学…

【アフィリエイト】 流行の ウェルスナビ(ロボ投資)を紹介して紹介料をゲットする方法【a8アフィリエイト】

プロブロガーが大絶賛してるロボ投資の「ウェルスナビ」を紹介して、紹介料をゲットする方法を紹介します。 【目次】 プロブロガーのウェルスナビ賞賛を批判した記事 ウェルスナビの紹介したらええんちゃう? ウェルスナビのアフィリエイトがあるASP プロ…

【うつ病治療中に無理しちゃう人の特徴】 「暇だなぁ」と思ったら、何かを始めよう 【おすすめのうつ病のリハビリ開始のタイミング】

ツイッターなどを見てると、うつ病なのに無理してるなぁって人をよく見ます。 今回は、そんなちょっと焦ってうつ病を治そうとしてる人へのアドバイスです。 【目次】 うつ病治療中に無理すると反動がくるから要注意 うつ病治療中に無理しちゃう人の特徴 「暇…

【〇〇公式ブログはやめろ!】 ブログ名で覚えてもらおう!! & 今後のブログ戦略

ここ最近の数ヶ月で、ずっと考えていたことの結論が出たのでシェアします。(ブログ論です) 【目次】 トレンドでそこそこ成功したけど・・・ 最近の考えのツイート 自分の名前ではなく、ブログ名を覚えてもらう トレンドでそこそこ成功したけど・・・ 先月…

【うつ病あるある】「診察後に言いたいこと思い出す」を予防する方法→メンタルクリニック(心療内科・精神科)で話すようのスマホメモを作る

今回はよくある、お医者さんの前にいくと話したいことを話せなかった!といううつ病あるあるを予防できる方法(スマホメモ)を書きます。 【目次】 うつ病あるある 対処法は、スマホメモ メモ内容 うつ病あるある 診察後にいいたいこと思い出す。というのが…

【悲報】 銀魂が最終回で終わらず!! 【クソワロタwwみんなの反応まとめ】

今週のジャンプめっちゃ笑いました。 ギャグ漫画で一番笑ったかもしれないです。 【目次】 作者コメント くそワロタ 銀魂最終回、みんなの反応 「銀魂」が試し読みできるサイト 「銀魂」が簡単に無料で読める方法 作者コメント 今週のジャンプ掲載回の後に作…

コススペ(コスプレスペース)のセクシー・かわいい(女性)・かっこいい(男性)・面白いコスプレまとめ【コミックシティ・コミックマーケット(コミケ)】

コススペ(コスプレスペース)にいたコスプレを、かっこいい・かわいい・美しい・面白い・似てるでまとめました! 【目次】 女性・かわいい・美しい美人なコスプレ 面白い・ネタ・似てるコスプレ 男性・かっこいいコスプレ セクシーなコスプレ 女性・かわい…

【ブログ名変更】面白い漫画おすすめブログ「オモマン」に変更します!

【ブログタイトル変更】ブログ名を、まだひとりで戦ってるの? から面白い漫画おすすめブログ「オモマン」に変更します!漫画おすすめブログの日本一目指します!— 鳥本明=うつ病減らスンジャー☀️まるまるゆいま〜るマンガソムリエ (@akiratorimoto) 2018年9…

【ネタバレ】ブルーロック第4話「今こそ」のマンガソムリエの感想(考察)&今後の予想

ブルーロック「今こそ」の第4話のネタバレ感想(考察)記事です。 前話のネタバレ記事はこちらからどうぞ www.torimotoakira.com 【目次】 ブルーロック第4話「今こそ」ネタバレ・あらすじ マンガソムリエの感想(考察) 今後の予想 ブルーロック第4話「…

【結婚アフロ田中第14話】 「イカのつがい」 のネタバレ・あらすじ・マンガソムリエの感想&今後の予想

前話のネタバレ感想記事はこちらから www.torimotoakira.com 【目次】 結婚アフロ田中14話「イカのつがい」の ネタバレ・あらすじ マンガソムリエの感想 結婚アフロ田中14話「イカのつがい」の ネタバレ・あらすじ (テレビ画面) 「愛してるよ。」 「・…

【祝☆結婚!】 結婚アフロ田中の第1巻が出ました!【全話ネタバレ感想】

大・大・大好きな漫画アフロ田中シリーズの、最新シリーズ結婚アフロ田中の第一巻が出ました。 これまで、連載中からネタバレ感想書いてきたのでまとめます。 【目次】 結婚アフロ田中、全話ネタバレ感想記事 作者漫画 ゼクシィに載ったのも収録 結婚アフロ…

9月の目標 ブログ&生活

どうもー!鳥本明です! 先月が、まさかの今年の目標PV達成でした。 2記事ヒット出たのが良かったです。 1つはまぐれ、1つは狙ってでした。 そこを考えて、今月の目標を書いていきます。 9月の目標 【9月の目標】[ブログ]・漫画記事20個書く・有料not…

彼女との目標が出来た話

昨日たまにある彼女と熱く話す日でした。 最近、いろいろやりたいことがありすぎて、何が本当にしたいかわからなくなっていた彼女に、明確な目標が出来ました。 深夜トーク 車の中で彼女が実家に帰る前に話してて、23時超えたときから急にトークのスイッチ…

24時間テレビの感動ポルノをやめてほしいです。

24時間テレビの、24時間マラソンが毎年話題ですね。(今年は、みやぞんさんがトライアスロン) わたしは、うつ病の精神障害者です。 今回は、障害者の立場から24時間テレビへの意見を書きます。 突然任命システムが嫌い なんかの番組で、毎年恒例で話題…

【悲報】鳥本明、ギックリ腰になりました。

なりました。ギックリ腰! マジでキツイです。 いろいろ思うところあるので、シェアします! ギックリ腰のきっかけ きっかけは、ちょっと重い物持ったら、グキィー!!!って感じが全身に響きました。 その後、30秒くらい動かなくて、足がめっちゃ痺れまし…

鳥本明、減薬開始します!

今回は、減薬しますって報告です! 【鳥本明、減薬します】最初は少し調整ありましたが、2年くらい同じ薬でした。今日の診察で、・ハーブティー効いての睡眠改善・日頃の調子が良いということで、減薬することになりました。詳しくは、ブログ書きますねー!…